健康和安全

Covid -19为抵达津巴布韦的旅客的建议

津巴布韦拥有轻松的锁定措施,允许该国的旅游部门恢复全部运营。这些包括但不限于:游戏机,蹦极跳跃,拉链衬垫,直升机骑行,狮子散步,大象骑,我们的湖泊乘坐旅游和渔业(以及其他旅游相关活动)和所有注册旅游活动。该部门的恢复是通过严格遵守世界卫生组织(WHO)Covid-19卫生和安全方案以及津巴布韦政府设定的指导方针。

包括餐厅和旅行的食物机构是开放的,供食品收集。坐落在社会疏远措施和其他健康和安全准则中严格允许坐下的餐点。允许出售酒的所有餐馆只允许在0600HRS到2000小时内授权运营时间出售戒烟。除非收集是通过电子平台,否则会议和会议仍然不到50人。

航空旅行
自2020年10月10日和01年10月10日的效果,该国的天空分别向国内和国际航班开放。标准的操作程序(SOP)已建立在重新开放国际和国内机场。已设定国家航空安全和安全准则,以确保旅行者和机场工作人员的安全。这些是温度测试,社会偏移,消毒和强制性佩戴面具的额外额外。所有旅行者将被要求在出发日期的48小时内获得公认设施的PCR Covid-19清关证书,符合世卫组织指导方针。

入境港口
国家土地边框仍然关闭,直到Covid-19在进一步放松的限制之前,除非是为了清算的货物目的。作为津巴布韦,我们是自信的,一旦观察到Covid-19健康和安全方案,旅行和旅游部门将有效地进行其运营。

不要低估太阳

日出和中暑是非洲新的,过于雄心勃勃的游客的常见条件。由于津巴布韦没有非常潮湿的气候,温度比在其他热带国家更容易,因此很容易忘记你在阳光直射下有多长时间。避免在整天保持良好的水分(用水,而不是g&TS!)并在可能的情况下坐在阴影中。

从钻孔或瓶子喝水

市政自来水被治疗和理论上饮用,但最好从津巴布韦的钻孔灌注水或瓶装水中饮用。您的住宿会通知您他们的自来水是否来自市政供应或钻孔。瓶装水在超市广泛使用。如果您在野生动物园外面作为旅游的一部分,您的小屋或旅游公司将为您提供饮用水。如果您自主独立驾驶并留在政府运行的小屋中,请在您的车上乘坐许多瓶装饮用水,因为在国家设施中不太可能饮用水。

采取预防措施对抗疟疾

疟疾存在于津巴布韦的某些地区 在一年中的某些时候,所以去看医生或 旅行诊所 讨论预防性(预防),理想情况下,在您走之前2个月。告诉医生/护士你要去津巴布韦 - 这很重要,因为津巴布韦有一个物种蚊子(疟原虫疟原虫 ) 那是 耐抗疟疾药物 如氯喹和吡米甲胺/磺丁肟,因此您需要确保您采取正确的药物类型。

津巴布韦的抗疟药药物: malarone(Atovaquone- Proguanil)  是津巴布韦最广泛推荐的抗疟疾药物,因为它没有许多副作用,它具有简单的给药方案。它对耐药物种也有效 P. falciparum。 超过11kg的儿童有成人和儿科剂量。

顶级尖端:品牌的Malarone比其他抗疟药更昂贵 - 但通用的等价物在英国Tesco,Sainsbury和Asda等大型超级巨星药房,每平板电脑提供约1-£2。我建议您在津巴布韦的旅行中向津巴布韦的旅行前一个月访问店内药房,以订购Malarone的通用版本 (Atovaquone- Proguanil. )。

津巴布韦主要城市(Harare,Victoria Falls和Bulawayo)的一些药房将具有合理的价格的仿制版Malarone,但在旅行前购买您的抗疟疾更可靠。您可以阅读更多关于抗疟药的药物 NHS网站 .

疟疾预防最重要的方面之一是记住占用的全部丸,所以为什么不下载这样的应用程序 丸监测器 提醒您计划,或者只是在手机上设置警报。

疟疾安全提示: 睡觉时使用蚊帐(通常由您的住宿提供),因为蚊子主要咬在黎明和黄昏之间。在晚上涂抹基于Deet的蚊子驱蚊剂(成人),穿长袖&日落后的裤子。您可以阅读更多疟疾信息 NHS网站 。看我的名单 什么打包津巴布韦假期 关于良好蚊子驱蚊品牌的信息(包括儿童产品)。

疟疾传输区域和季节: 津巴布韦的中央区域如Harare和Bulawayo具有极低的疟疾传输速率,如下图所示。这意味着,如果您只访问Harare或Bulawayo,则收缩疟疾的可能性非常低。在维多利亚瀑布瀑布,尼唐娜,卡里巴,戈里娜和法力池,疟疾传输率较高。

疟疾传输季节每年持续约4个月。如下图所示,每年12月(紫色)和4月(绿色)之间的普通津巴布韦疟疾传输月份。大多数游客到津巴布韦在6月和8月之间访问。 (继续向下滚动以阅读更多。)

Mara Malaria传输季节非洲

图像来源: 玛拉阿玛  1998

打一个小的急救箱

购买一些基本的医疗项目,如腐烂器,布洛芬,扑热息痛,Immodium,镊子, 阳光霜 ,奶油到 缓解昆虫叮咬 和叮咬, 抗菌乳膏,任何EyeCare Essentials等,并将这些产品包装在您的行李箱中。如果您易于Hayfever,也记得携带抗组胺药。

确保您有足够的规定药物治疗持续时间,因为当地药房可能无法提供某些未经事先安排的药物。

津巴布韦不是黄热病区

津巴布韦是 不是 黄热区,正如您从下面地图中看到的那样。这意味着您不需要黄色发烧疫苗接种Zimbabwe。

谁黄热怪地图津巴布韦

但是,如果您从一个具有黄热病的国家进入津巴布韦,您需要在输入Zimbabwe时显示疫苗接种证书。

买旅行保险

拥有涵盖医疗紧急情况的旅游保险是强烈的。在您的汽车和手提包中携带您的医疗保险副本。如果需要任何事情,要求您在Harare医院或空运到约翰内斯堡,您的医疗保险证明将是必需的。有一个名为MARS的空中和救护车服务,所以请注意他们的号码并将其保留在您的医疗保险证书中。 (火星Harare: - + 263 4 771221,或706034; Mars Victoria Falls:+263 13 44646或+263 712 404 950.)网站狂野赞比西有更多 关于火星的详细页面 如果您想了解更多。

检查疫苗接种要求

如果您尚未针对甲型肝炎和伤寒疫苗,您的旅行医生可能会建议您在津巴布韦之旅之前得到这些。它们快速,几乎无痛,您将被覆盖25年。

无论您在世界上,术语,百日咳(Whoping咳嗽),麻疹和脊髓灰质都是严重的疾病,无论您在哪里,疫苗接种是防止它们的最佳方式。在您旅行之前,请确保您在免疫计划上了解。 2015年,谁估计了 津巴布韦免疫覆盖率 低于理想,87%。在免疫不到92%的人口的地区,未接触的个体可能更有风险,因为这意味着较低 牧群免疫力.

(除了随机,但这里有一些与疫苗相关的链接:关于缺乏科学联系的信息图 疫苗和自闭症,一篇文章 医生儿子有自闭症 , 这  关于疫苗接种的前20个问题和一个信息图表 发展中国家的差异疫苗 。)

关于津巴布韦的健康信息网站

阅读津巴布韦的世界卫生组织健康概况 这里  和津巴布韦的CDC旅行指导 这里 。 这 IATA旅游中心网站 为津巴布韦提供签证指导和健康信息,适用于您自己的国籍和旅游详情。